نقدم لك عزيزتي طريقة فقدان دهون الارداف وتحرق شحوم الكرش وتفقدك 10 كيلو دون تعب ولا رجيم فقط بكوب لا حاجة بعد اليوم الى التمارين الرياضية المتعبة هذه الطريقة يقوم جميع النساء بالبحث عنها.
نحن اليوم نقدمها
لكم المكونات :
الردة اي النخاله ( من الافضل نخاله الشعير او القمح او الشوفان )
. كوب ماء سخن
التحضير:
نمزج الملعقة في الكوب الاستعمال : اول استعمال و الاكثر فائدة هو على الريقو قبل فطور الصباح ب 35 دقيقه و ينصح ايضا بشرب كوب بعد كل وجبه ب 30 دقيقه لتسريع عملية فقدان الوزن . نقوم بشرب أول كوب على الريق قبل وجبة الأفطار بنصف ساعة وأيضا نشربه بعد كل وجبة بنسف ساعة لتسريع عملى فقدان الوزن .
أرجو من الشيف منال ان تحل مشكلة الروابط التي لا تفتح
ردحذفالروابط لا تفتح ارحمونا
ردحذفالروابط لا تفتح ليه كده
ردحذفنقدم لك عزيزتي طريقة فقدان دهون الارداف وتحرق شحوم الكرش وتفقدك 10 كيلو دون تعب ولا رجيم فقط بكوب لا حاجة بعد اليوم الى التمارين الرياضية المتعبة هذه الطريقة يقوم جميع النساء بالبحث عنها.
ردحذفنحن اليوم نقدمها
لكم المكونات :
الردة اي النخاله ( من الافضل نخاله الشعير او القمح او الشوفان )
. كوب ماء سخن
التحضير:
نمزج الملعقة في الكوب الاستعمال : اول استعمال و الاكثر فائدة هو على الريقو قبل فطور الصباح ب 35 دقيقه و ينصح ايضا بشرب كوب بعد كل وجبه ب 30 دقيقه لتسريع عملية فقدان الوزن . نقوم بشرب أول كوب على الريق قبل وجبة الأفطار بنصف ساعة وأيضا نشربه بعد كل وجبة بنسف ساعة لتسريع عملى فقدان الوزن .
ارجو من منال حل الروابط مابتفتح وشكرا
حذف